Зачем читать? Несколько причин, чтобы вы начали читать регулярно

Когда вы в последний раз читали книгу или обширную газетную статью? Большинство из вас, вероятно, читают больше всего на Facebook и Instagram. Если вы принадлежите к подавляющему большинству людей, которые не читают регулярно, вы наверняка что-то потеряете.
Вы, наверное, слышали это раньше: вы должны читать, чтение — это здорово, но вы никогда не заставляли себя читать. Сегодня вы узнаете несколько причин, почему чтение так полезно.

Стимулирует мозг
Недавние исследования показали, что люди, которые регулярно читают, почти никогда не страдают от болезни Альцгеймера.

Уменьшает стресс
Независимо от того, насколько вы напряжены на работе или в кругу семьи, когда вы погружаетесь в прекрасно написанную историю, вы внезапно все забываете. Качественный роман может по-настоящему увести вас из реального мира. С другой стороны, учебная статья отвлечет вас и заставит задуматься (это также уменьшит стресс).

Знания
Все, что вы когда-либо читали, наполнит вашу голову, возьмет немного информации от каждого фрагмента текста. Вы никогда не знаете, когда это может пригодиться. Чем больше у вас знаний, тем легче вам будет решать любые проблемы.

Увеличивает словарный запас
Быть красноречивым и знать много слов определенно не вредно. Это хорошо работает практически во всех профессиях, и боссы также любят людей, которые могут выразить себя, а также любят продвигать их и повышать им заработную плату.

Улучшает память
Чтение отлично подходит для нашей памяти, для её тренировки. В качестве примера, при чтении мы должны помнить имена главных героев, их мотивы, побочные истории, основные сюжеты, историю мира из книги, предысторию ситуации.

Улучшает концентрацию
Когда мы читаем, мы действительно фокусируемся только на истории, остальной мир, кажется, не существует. Вы действительно можете погрузиться в книгу. Попробуйте читать 15-20 минут в день, чтобы увидеть, как это улучшает вашу концентрацию в течение дня. Вы будете действительно удивлены, как чтение может организовать ваши мысли и повысить производительность.

В качестве бонуса
Это также может сделать нас более спокойными и менее взрывоопасными людьми.

Обновлено: 13.10.2019 — 14:53

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я согласен с  политикой конфиденциальности

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.